随着时代的更迭与科技的逐渐进步，电视机在我们生活中逐渐占据着十分重要的地位。而大部分家长也许是出于无奈或者是没空带娃，于是直接把电视机当作了哄娃的必备神器。

只要孩子一哭闹，或者不能老老实实吃饭的时候，亦或是晚上不肯睡觉的时候，电视机都在这之中发挥着相当不错的作用。今年已经4岁半的果果就是个妥妥的小电视迷，一般这个年龄段的小男生都是活泼好动，爱出门找小伙伴玩耍的年纪。

孩子沉迷电视怎么办？教你3个小妙招，轻松搞定孩子的“电视瘾”

但是果果却不一样，他宁可多看几集动画片，都不愿意出门玩，甚至还会为了看电视忘了吃饭。也许是因为出门的次数太少，就算偶有出门的时候，果果也并不跟其他小朋友玩，反倒是喜欢攥着大人们的手机不放。

要是大人们不同意把手机给他玩，他便会开启哭闹模式，逼得人家妥协，才会善罢甘休。这样的情况，着实让果果的父母十分困扰。实际上，果果的这种情况，就是心理学上“电视孤独症”的表现。

而造成孩子出现这些症状的原因，无非就是父母们平时的疏于关心和陪伴。老是把该陪伴孩子成长的时间，用电视或者其他电子产品来搪塞。久而久之，就会让孩子对这些事物产生依赖，到最后他们便会主动切断自己与外界的交流。

也正是因为与外界的交流逐渐变少，使得这些孩子除了会看电视、会用电子产品以外，便没有别的精神寄托了。而这样的孩子的性格，往往也会更加内向、孤僻。

所以说，沉迷于看电视的孩子，大多数都是孤独的。实际上，太过沉迷看电视，对孩子的危害是十分严重的，而具体则体现在以下这些方面：

1、身体危害

长时间地看电视，是很难保持较为端正的姿势的。而孩子经常盯着电视屏幕，也就不会注意自己看电视的方式是否正确，这时候就极易养成不良的看电视习惯。像是：离屏幕过近、身体前倾、边吃东西边看电视等等习惯，是会引起孩子变成近视眼、驼背、肠胃消化不良的。

2、能力危害

经常看电视，会默认电视上的内容是正确的。毕竟看电视只需要被动接受信息，根本就不需要自己去思考。这便会导致孩子的思维被固化，不知变通，大脑发育不够。而且电视机上的内容并不全都适合孩子去观看的，如果没有家长们在旁边的正确引导，孩子很容易因此“学坏”。

3、心理危害

如果一个孩子只喜欢看电视，而没有其他的爱好，那么他们与周围世界的交流也必定会减少。而在如此环境下成长的孩子，也不会懂得如何与父母、朋友相处。他们不懂，自然也就会变得越发沉默、孤僻。长此以往下去，是会积累许多的心理问题的

说了这么多看电视的危害，一定就有人觉得，既然看电视不好，那干脆就别让孩子看了。可这样并不能真正解决问题，看不了电视，孩子肯定就会缺少一方面接收外界讯息的能力。所以，只要能够相对合理地让孩子看电视，那看电视还是有好处的。

具体做法可以看这里：

1、规范孩子看电视的时间、次数、姿势

看电视可以，但是要把时间规定在写完作业、吃好饭或者是休息日期间才行。而看电视的时长也不能太久，孩子还没上学的时候，最好把时间控制在30~40分钟。

等到他们上学之后，就最好把时间限制在1小时之内。除此之外，看电视的姿势也要规范。不能离电视机太近、能坐着就不要躺着看、吃饭和看电视这两件事不能放在一起做。

2、帮孩子筛选电视节目

孩子还小的时候，是不具备对事物的判断力的。因此，家长们应当主动将筛选电视节目的任务接好，别总是把孩子丢到电视机前面看电视就完事了。

最好的管控办法，就是看电视的时候一家人坐在一起看。这样还能在孩子不懂的时候，跟他们交流解释其中的内容，帮助他们更好地了解世界。

3、帮孩子摆脱沉迷电视的小技巧

要是孩子已经太过沉迷看电视而无法自拔，家长们大可以多陪伴孩子玩些游戏，或者是带着他们出去拥抱自然，与其他的孩子一起玩。如果能够做到最大范围内地转移孩子的注意力，让他们从电视机的诱惑中走出，那就不用担心他们沉迷于其中了。